バンクーバー、ビクトリアなど

太平洋岸標準時
Pacific Time:PT
(PST、UTC-8)
・バンクーバー
・ビクトリア
・ブリティッシュコロンビア州(ほぼ全域)
・ユーコン準州
現地標準時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
現地時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

カルガリー、エドモントン、バンフなど

山岳部標準時
Mountain Time:MT
(MST、UTC-7)
・カルガリー
・エドモントン
・バンフ
・イエローナイフ
・アルバータ州
・ブリティッシュコロンビア州(北西部、北東部)
・ノースウェスト準州
・サスカチュワン州(ロイドミンスターのみ)
・ヌナブト準州(西経102°以西)
現地標準時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
現地時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

ウィニペグなど

中央標準時
Central Time:CT
(CST、UTC-6)
・ウィニペグ
・レジャイナ
・サスカトゥーン
・オンタリオ州(西経90°以西)
・サスカチュワン州(ほぼ全域)
・ヌナブト準州(西経85°から102°まで)
・マニトバ州
現地標準時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
現地時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

トロント、ロンドン、オタワ、モントリオールなど

東部標準時
Eastern Time:ET
(EST、UTC-5)
・トロント
・オタワ
・モントリオール
・オンタリオ州(西経90°以東)
・ヌナブト準州(西経85°以東)
・ケベック州(ほぼ全域)
現地標準時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
現地時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

ハリファックス、シャーロットタウンなど

大西洋岸標準時
Atlantic Time:AT
(AST、UTC-4)
・ハリファックス
・シャーロットタウン
・ケベック州(東部)
・ニューファンドランド・ラブラドール州(ラブラドール半島のほぼ全域)
・ニュー・ブランズウィック州の一部
・ノバスコシア州の一部
・プリンス・エドワード・アイランド州
現地標準時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
現地時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

セントジョーンズなど

ニューファンドランド標準時
Newfoundland Time:NT
(NST、UTC-3:30)
・セントジョーンズ
・ニューファンドランド・ラブラドール州(ニューファンドランド島、ラブラドール半島南端部)
現地標準時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
現地時間 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
日本時間 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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